Olá pessoas, vamos começar vendendo o peixe? 😀

Talvez sim, talvez não, mas decidi começar com esse tema, então… Simbora!

“O que é psicoterapia?” – é um momento, geralmente semanal, que você dá a você mesmo. É autocuidado, onde você prioriza seu interior, sua busca, suas necessidades, e o mais importante, compreender tudo isso que se passa dentro de você.

Todos dizem que precisamos conversar. Que a melhor terapia é uma boa conversa. Você já deve ter lido isso em algum lugar ou ouvido… E tem muita razão nisso. A terapia é uma conversa, mas uma conversa diferente…

Não é apenas falar, é preciso que quem esteja lhe escutando saiba o que fazer com o que você diz, ou vira uma confusão danada de desabafos. – Quem nunca passou por isso?!

Quantas vezes você já buscou auxílio em conversas e saiu delas com mais conflitos do que antes?! Quantas vezes se sentiu como se nada ao seu redor pudesse aliviar aquilo que sente?!

Ouvir e Escutar são coisas diferentes e um profissional formado em Psicologia poderá lhe Escutar e discernir junto com você sobre suas demandas, sobre aquilo que dói em você – suas crises, desafetos e dificuldades.

Somos criados socialmente para Ouvir o outro – Ouvir para responder. Quando estamos ouvindo alguém, já se passa em nossa cabecinha zilhões de coisas que podemos falar – inclusive sobre nós mesmos. É assim que uma conversa normal flui… E geralmente quando os assuntos são mais pesados há muito constrangimento envolvido, julgamentos, olhares, preconceitos (e isso todos nós temos, e se você não consegue compreender isso, ainda não está pronto para essa conversa – falaremos sobre isso outro dia).

Não é apenas Ouvir, mas estar atento aos detalhes daquilo que você fala – suas dores emocionais e seus desconfortos, tudo aquilo que fica oculto dentro de você e que geralmente transborda de forma bem sofrida. É nessa diferenciação, entre o Ouvir e o Escutar, que o profissional de psicologia pode te ajudar. Aqui já entramos no porque fazer psicoterapia… Para ser entendido.

Na terapia o psicólogo irá escutar você, para entender você, e junto com você mapear sentidos e significados que possam de fato lhe auxiliar nesse processo de se encontrar, de ser a sua melhor versão.

Psicoterapia é algo que todos nós precisamos e estou aqui para isso!

E não esqueça: Você é Incrível!

Então, vamos começar?
Seu Norte em nosso Espaço!